cara mengatur diet makanan biasa
![]()
Jawaban:
cara diet tapi tetap sehat dan seimbang
1.Makan banyak buah dan sayuran.
2.Makan lebih banyak ikan.
3.Kurangi lemak jenuh.
4.Kurangi gula.
5.Kurangi garam.
6.Jangan sampai kehausan.
7.Jangan melewatkan sarapan
[answer.2.content]
